Top posting users this month
No user |
Similar topics
உடல் குறைய
Page 1 of 1
உடல் குறைய
அறிகுறிகள் :
உடல் எடை அதிகமாக இருத்தல்.
தேவையான பொருட்கள்:
நீர்முள்ளி.
சோம்பு.
நெருஞ்சில்.
தனியா.
செய்முறை :
200 கிராம் நீர்முள்ளிச் சமூலம் நன்கு அலசி இடித்து, 2 லிட்டர் தண்ணீரில் போட்டுச் சோம்பு, நெருஞ்சில் விதை, தனியா வகைக்கு 50 கிராம் இடித்துப் போட்டு, அரை லிட்டராகக் காய்ச்சி 1 வேளைக்கு 125 மில்லி வீதம் தினம் 4 வேளை கொடுத்துவர பருத்த உடல் குறையும்.
உடல் எடை அதிகமாக இருத்தல்.
தேவையான பொருட்கள்:
நீர்முள்ளி.
சோம்பு.
நெருஞ்சில்.
தனியா.
செய்முறை :
200 கிராம் நீர்முள்ளிச் சமூலம் நன்கு அலசி இடித்து, 2 லிட்டர் தண்ணீரில் போட்டுச் சோம்பு, நெருஞ்சில் விதை, தனியா வகைக்கு 50 கிராம் இடித்துப் போட்டு, அரை லிட்டராகக் காய்ச்சி 1 வேளைக்கு 125 மில்லி வீதம் தினம் 4 வேளை கொடுத்துவர பருத்த உடல் குறையும்.
oviya- Posts : 50968
மன்றத்தில் இணைத்த தேதி : 12/12/2014
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum